15 Makanan yang Meningkatkan Perlindungan Alami Kulit Anda

  • (Page 2/18)

  • Berikut adalah 12 makanan yang ditunjukkan sains secara alami meningkatkan perlindungan dan penyembuhan sinar matahari di tubuh !!

  • 1. Buah jeruk

  • Buah jeruk (lemon, jeruk nipis, jeruk dan grapefruits) kaya akan vitamin C. Penelitian telah menemukan bahwa asupan vitamin C jangka panjang, bersama dengan vitamin E, dapat mengurangi potensi sengatan sinar matahari.

  • Selain mengandung vitamin C yang tinggi, buah sitrus mengandung limonene, yang telah dikaitkan dengan risiko 34 persen lebih rendah terkena kanker kulit.

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "