15 Makanan yang Meningkatkan Perlindungan Alami Kulit Anda

  • (Page 16/18)

  • Menurut National Institute of Health, minyak biji rami dapat melindungi kulit Anda dari sinar UV dan menjaga agar kulit Anda tetap lembab sehingga tidak mengering, juga melawan kanker kulit. Coba tambahkan 2 sendok makan ke smoothie anda berikutnya.

    Cr: superlife.com

  • 13. Salmon

  • Ikan ini merupakan sumber minyak yang kaya akan asam lemak omega-3. Dalam sebuah penelitian di Inggris, minyak ikan dijaga agar tidak terbakar sinar matahari dan perubahan DNA yang bisa menyebabkan kanker.

  • 14. Cokelat Gelap

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "