15 Makanan yang Meningkatkan Perlindungan Alami Kulit Anda

  • (Page 13/18)

  • Efek ini diperbesar saat Anda mengolah tomat olahan (dimasak atau ditumbuk menjadi makanan seperti kecap, pasta tomat, atau jus tomat), yang membuat lycopene lebih berguna.

  • Dalam sebuah penelitian di Jerman, peserta yang makan seperempat cangkir pasta tomat dengan minyak zaitun setiap hari selama 10 minggu mengalami 35 persen KURANG kulit memerah saat terkena radiasi UV dibandingkan mereka yang tidak makan pasta tomat.

  • Dalam studi lain, orang yang makan lima sendok makan pasta tomat kaya liku-liku setiap hari selama 3 bulan mengalami perlindungan alami 25 persen lebih banyak terhadap sengatan matahari.

    Cr: superlife.com

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "