6 Rahasia Kecantikan Jepang yang Bisa Mulai Menggunakan Sekarang

  • (Page 6/9)

  • 5. Mempertahankan diet tradisional yang seimbang

  • Makan tradisional Jepang biasanya dibuat berdasarkan prinsip ichijyu sansai (satu sup dengan tiga masakan sayuran ditambah nasi dan ikan) untuk menjamin keseimbangan yang baik.

  • Menu ini kaya akan vitamin dan tinggi asam lemak omega-3 yang membantu mengurangi produksi tubuh dari racun yang dapat menyebabkan kondisi kulit inflamasi dan penuaan dini.

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "