20 Cara Bikin Rambut Keren Maksimal!!

  • (Page 10/20)

  • Vitamins B-6, B-12, dan asam folat juga penting untuk kesehatan rambut. Kamu bisa mengonsumsi multivitamin tambahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B. atau kamu bisa makan berbagai makanan bernutrisi yang kaya akan vitamin dalam menu sehari-harimu.

  • Vitamin B-6: ada di dalam pisang, kentang (sayur dan kentang manis) serta bayam!

  • Vitamin B-12: banyak dalam daging, ikan, keju dan produk olahan susu.

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "