13 Buah Lezat Untuk Kurangi Berat Badan!!

  • (Page 7/11)

  • Buah persik memiliki nutrisi serat yang tinggi. Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin dan kalium yang baik bagi tubuh.

  • Buah persik merupakan buah dengan sumber antioksidan yang sehat. Buah ini punya efek diuretik. Selain itu, buah ini juga mengandung fenol yang dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL), penyebab penyakit kardiovaskular. Kegemukan juga dapat dicegah dengan buah ini.

    Cr: care2

  • 9. Kelapa

  • Buah kelapa memiliki rasa manis yang alami. Khasiatnya banyak, salah satunya dapat dimanfaatkan sebagai minyak, santan, air kelapa dan buah kering. Kelapa dapat merangsang metabolisme lemak di hati hingga 30%, sehingga berat badan berkurang lebih cepat.

    Cr: /weightloss.allwomenstalk

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "